Neues aus Bad Waldsee

Bad Waldsee. Die vhs Bad Waldsee ist am 10. Februar auf dem Wochenmarkt vertreten und stellt ihr neues Semesterprogramm vor. Interessierte Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen, den vhs-Stand zu besuchen, sich inspirieren zu lassen und direkt mit dem Team der Volkshochschule ins Gespräch zu kommen. Neben bewährten Angeboten umfasst das neue Programm auch wieder zahlreiche Kurse aus den Bereichen Sprachen, Bewegung, Entspannung und Gesundheit.

vhs auf dem Markt – informieren, mitmachen, gewinnen

Beim Besuch des vhs-Stands auf dem Wochenmarkt können sich Interessierte umfassend über das neue Kursangebot informieren und das aktuelle Programmheft kostenlos mitnehmen. Ein Gewinnspiel mit attraktiven Preisen sorgt zusätzlich für Abwechslung. Zudem besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Wünsche und Anregungen einzubringen oder eigene Ideen für neue Kurse vorzuschlagen. Wer selbst über besondere Kenntnisse oder Talente verfügt, kann sich gerne als potenzielle neue Dozentin oder neuer Dozent vorstellen.
Beate Scheffold und Justine Damm freuen sich auf viele Gespräche und den persönlichen Austausch.

Termin:
Wochenmarkt Bad Waldsee
Dienstag, 10. Februar 2026, 09:00–10:45 Uhr

Bewegung, Entspannung und Gesundheit

Ab Ende Februar starten bei der vhs Bad Waldsee mehrere gesundheitsfördernde Kurse. Der Qigong-Kurs mit Claire Geyer-Allgäuer verbindet langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Konzentration. Qigong eignet sich für Menschen jeden Alters und kann helfen, Stress abzubauen, die Energie zu steigern und das körperliche wie seelische Gleichgewicht zu stärken.

Ebenfalls im Gesundheitsbereich bietet Stefanie Bonzheim Kurse zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen sowie zur Klangmeditation an. Während bei der Muskelentspannung das bewusste An- und Entspannen der Muskulatur zu mehr Gelassenheit führt, ermöglichen sanfte Klänge von Klangschalen und Koshi-Instrumenten bei der Klangmeditation eine tiefe Entspannung und eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Für frischgebackene Mütter gibt es zudem den Kurs „Pilates nach der Geburt – mit Baby“. Unter fachkundiger Anleitung von Stefanie Selg liegt der Fokus auf der Stärkung des Beckenbodens, der sanften Kräftigung der Bauchmuskulatur sowie der Entspannung von Nacken- und Schulterbereich. Der Kurs richtet sich an Frauen ab etwa vier Monate nach der Geburt und baut auf der Rückbildungsgymnastik auf.

Sprachen lernen – Spanisch A1.1

Sprachinteressierte mit Vorkenntnissen können im Fortsetzungskurs „Español dos (Spanisch A1.1)“ ihre Kenntnisse vertiefen. Muttersprachlerin Martha Gomm lädt dazu ein, in die spanische und lateinamerikanische Kultur einzutauchen und mehr Sicherheit für Reisen ins spanischsprachige Ausland zu gewinnen. Der Kurs richtet sich ausdrücklich an Teilnehmende mit bereits vorhandenen Grundkenntnissen.

Kursübersicht (Auswahl)

Qigong
Kurs-Nr. 261-30122 | Leitung: Claire Geyer-Allgäuer
montags, ab 23. Februar 2026, 09:00–10:00 Uhr (10 Termine)
vhs Bad Waldsee, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2
Gebühr: 67,00 €

Español dos (Spanisch A1.1)
Kurs-Nr. 261-42202 | Leitung: Martha Gomm
montags, ab 23. Februar 2026, 19:00–20:30 Uhr (12 Termine)
Realschule, Raum 022
Gebühr: 120,00 €

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Kurs-Nr. 261-30502 | Leitung: Stefanie Bonzheim
dienstags, ab 24. Februar 2026, 17:30–18:15 Uhr (5 Termine)
Naturheilpraxis Stefanie Bonzheim, Schloßhof 7
Gebühr: 83,00 €

Klangmeditation
Kurs-Nr. 261-30503 | Leitung: Stefanie Bonzheim
dienstags, ab 24. Februar 2026, 18:30–19:15 Uhr (5 Termine)
Naturheilpraxis Stefanie Bonzheim, Schloßhof 7
Gebühr: 83,00 €

Pilates nach der Geburt – mit Baby
Kurs-Nr. 261-30123 | Leitung: Stefanie Selg
donnerstags, ab 26. Februar 2026, 17:00–18:00 Uhr (9 Termine)
vhs Bad Waldsee, EG, Gymnastikraum, Klosterhof 2
Gebühr: 74,00 €

Alle Kurse finden mit Anmeldung statt, die Teilnehmerzahlen sind begrenzt.

VHS Bad Waldsee
Klosterhof 2
07524 94 30 50

Vhs-info(@)bad-waldsee.de
vhs.bad-waldsee.de